石子陵通过这两天跟余家人的一些交谈以及阅读加藤鹰的那本记事小册子，已经大致了解到现今明月大陆上的高手都有所谓深厚的独门内功，武技招式固然重要，但大家似乎都更看重内功心法的修炼。

“自己身体内时不时涌动的那股火热能量也许也是内功的一种吧。”石子陵这么想着便挑了一本修炼内功的书先看了起来。

他手上的这本书中记载，余家的内功心法源自于三清道教，余家的先祖本是三清教华山分教下的的一名俗家弟子，虽然资质平平学无所成，但毕竟也是玄门正宗一脉。这本典籍收录的正是三清教入门的功法，名为，是三清弟子入门必学的功课之一。

这门功法简单易学，长久练习下，有固本培元强身健体之功。功法从最基本的呼吸吐纳方法讲起，配有绘满人体各大经脉穴道的图示，简单明了一看就懂。

石子陵粗粗翻看了一下，感觉很是欢喜，暗想照书中所写，自己身体里那股不时出现的热流应该就是所谓的真元无疑了，正要细看时，余大福推门而入。

余大福笑着对石子陵说道：“子陵，我问过老爷了，老爷说这几本典籍都只是些入门的基本功夫，并无大用的，你如果有兴趣的话尽管拿去看就是了，什么时候看完了再还回来就可以了。如果不是因为这些是祖传之物，其实送给你也是无妨的。”

石子陵大喜，说道：“那真是多谢了，三天后我们去松湖城之前，我一定如数归还。”

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