.饭后回到住处，沐道之便收敛心性，开始结合今天听道所得的收获，盘膝修炼。

练气期，修士主要就是吸收灵气，打通体内郁积的经脉。

人体内一共有九九八十一条经脉，每一条经脉，又被称之为一个小周天。当八十一个小周天全部都打通后，就形成一个大周天。大周天打通了后，修为就到了筑基期。

他目前的修为是练气五层，已经打通了十七条小周天，当打通到二十条小周天后，修为则达到练气六层。

以后，每打通十条小周天，修为就提升一层。当修为达到练气十二层的时候，只需要把这些打通的小周天，全部连接起来就行了。

一直修炼到深夜子时，体内的灵气已经达到饱和，他这才停下了修炼。

正所谓过犹不及，当体内灵气饱和了之后，如果再强行修炼，就容易损伤经脉，从而得不偿失。

若是往常，他现在便开始休息，不过今天，他则拿出了那本《碧落门志》翻看了起来。

前十页记录的都是碧落门的门规，上午天乾真人已经详细的讲了一遍，因此跳过。

然后就是介绍碧落门的传承了，上面说碧落门是上古洪荒时期，由一位仙人碧落祖师，择一洞天福地创建，至今已不知经历了多少过个万万年，可以说是源远流长。

这种说法可信可不信，毕竟这么久的事情，谁也说不清。

不过沐道之却知道一点，碧落门已经有上万年的时间没有出过元婴期修士了，而且碧落门所在的南郡国，被誉为是整个修真界，灵气最为贫瘠的地方之一。

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