“呵……呵…”训练室内，王洁一行人正在刻苦的训练着。

凌霄履行了对他们的承诺，吃完午饭之后，开始了对他们的训练。

虽然王洁他们都有一些底子，可是在凌霄看来还是不够，想要成为高手，最重要的就是基础。

万丈高楼平地起，基础是最重要的。要是没有结实的基础，那么万丈高楼根本就无法建起来，就算是勉强建起来了也很容易倒下。

“出拳用力一点，你们都没吃午饭，还是晚上把力气都浪费在娘们身上去了。”凌霄大声的呵斥道，“就你们这点力气，连只蚊子都打不死。”

“你……”凌霄指着一个保安说道，“每一拳都要全力击出，使出浑身的力气，你看看你，软绵绵的，是在跳舞吗？”

一旁的人听到凌霄的话，想笑又不敢笑，一个个憋着嘴。

“你们也都别笑，你们以为你们很好啊。”凌霄大声说道，“看看你们，那里有点练武的样子，一个个和跳舞差不多。”

实在是看不下去了，凌霄大喝道：“都停下来，让我示范给你们看，什么才是出拳。”

王洁他们一行人都围了上来，围成一个圈。

“看好了。”凌霄深呼吸一口气，手握成拳，然后超朝前面一击击了出去。

“轰”

当出拳的速度足够快的时候，拳头摩擦空气的速度将会发出巨响。

收回拳头，凌霄说道：“要是你们什么时候能做到这样，那么你们就出师了。”

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