身上背着一块大的离谱的石头，明月晨一步步向着天都城的方向走去。

进入云苍山脉已经有一月之久了，这一个月以来，明月晨每天太阳刚刚升起就开始修炼直到天完全黑下来才休息。每天都要背着大石行走在山脉中，有时遇到一些相对弱小的攻击力不太强的野兽还要背着石头进行战斗。不过虽然这样的生活很苦很累，不过效果却十分的好。现在的明月晨已经可以随时调动自己全身的力量，于一处进行攻击，战斗力较之前增加了很多。

所谓的《修体基础》其实就是告诉修炼的人，怎样将身体在彻底修体之前，达到最佳状态，对于掌控的力量能够更好地运用的一种技巧类书籍。里面没有并如何修炼的方法，因为在还没有铸体之前，是不可以修炼的，只能是靠着不断的锻炼来增加身体的力量和对力量的掌控性与运用的娴熟性。

而现在的明月晨，无疑是已经达到了这种状态，只是看着他背着那快赶上自己一米六身高的大石头轻松的行走在林间的小路上就知道了。

其实早在一周之前明月晨就已经达到了那种状态。本来明月晨的资质就是很出色的，虽然算不上顶尖，但也不差，再加上坚韧不拔的意志帮助他一次次的突破身体的极限，要不是凌天说时机不够成熟要在沉淀一下，现在的明月晨已经开始铸体了。

背着大石走在路上，不时的向四周张望着，虽然看似随意，但是眼里偶尔流露出来得精光，告诉人们他的警觉。

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