郭嘉在后厨待了一会，觉得也没有什么需要做的，百无聊赖，突然想到自己的易筋经还在房间里放着，因为不放心，郭嘉遂吩咐焦三帮忙盯着，自己先回家休息一下，这样也可以避开焦三。

回到房间，郭嘉轻轻地锁上门，小心奕奕地拿开墙角的柴火，同时抽出那块做了记号的砖块，易筋经正一如既往地躺在夹缝中，郭嘉慢慢地把它取了出来。

想到这本天下无数人想得到的神功竟然在自己手中，郭嘉就不禁心潮澎湃，激动万分，感觉心脏都要跳出来了。平复了一下自己的心境，郭嘉终于缓缓地翻开了易筋经，竟然是用汉字写成的，还好不是用梵文写的，不然自己只能是宝山在手而不得了。

易筋经开宗明义：吾只身东来，扬经颂法，发宏愿以身渡世人，然历经坎坷，仍未得业果，遂面壁禅坐，九年，壁可显影，终得真意，著易筋经，泽被世人，彰我佛法。达摩。

原来是达摩祖师面壁九年所著，这可是少林的祖师爷啊，一苇渡江的故事为天下共知啊。难怪这本真经会被天下人所惦记。

郭嘉接着往下看，谓登正果者，其初基有二，一曰清虚，一曰脱换。能清虚则吾无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也，所谓脱换，易筋是也……

全文总共也就千字左右，大意就是要成就正果，就必须洗髓易筋，又将洗髓易筋分了九个层级，分别是易皮、易肉、易脉、易血、易骨、易髓、易筋、易精、易形，每个层级又分了三个小等级，分为初阶、中阶、高阶，经里对每个层级阶段的具体表现做了详细描述，至于如何洗髓易筋，则在后面对每个层级进行了详细的解释。

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