“先把汤喝了，我再修炼看看！”雁枫将放在了一边，开始往锅中下料……

把锅中的汤水舔干净之后，雁枫休息了一下，才拿起仔细的看着，他刚才也想修炼，只不过他看见中有提到要集中精神，心无旁骛，才能修炼，否则会走火入魔的。

雁枫盘腿坐下，将全身放松，然后开始按照中开始调整呼吸的频率，渐渐的，他只觉得浑身轻盈了起来，而且每当自己吐气的时候，就会感觉有着一些不舒服的东西被吐了出去，然后吸了一些暖暖的舒服的东西回来！

做到这一步之后，他这时又增加了一个步骤，就是将吸收进来的暖气运转一个周天，然后运至灵泉之处，每当一股气流运转完一个周天，他总是感到一阵舒爽……

他也不知道将这两个步骤重复了多少便，总之他一直都处于一个心若冰清，神怡气静的状态下！！

当他睁开了眼睛时，感到非常的炫目刺眼，山洞中的火早就熄灭了，而亮光也照射到了山洞！

“竟然天亮了！”雁枫一惊，他只记得修炼那中的第一个步骤和第二个步骤之后，自己就沉浸在其中，直到他自然的醒来。

雁枫伸了一个懒腰，浑身的的关节也“啪啪”的想起来，他只觉得自己的身体状况比以前不止好了一点点！

惊喜的雁枫，不由得一拳砸在了山洞的洞壁上，一阵尘土被震落。

“这心法的运气比不知好多少，而且肌肉筋骨也更加的强悍了！”雁枫心中兴奋着。

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