更新时间：2013-11-23

许峰慢慢的将自己的右手反转伸到后背，左手从右肩与右手相扣；身体慢慢的下弯，在这一渐渐下弯的过程中，许峰的眉头渐渐的皱在了一起；额头也密布渗出的细细的汗珠......

许峰弯腰的动作整整持续了近五分钟，才完全的弯下。

弯下腰的许峰胸部紧紧的贴在地板上，两条粗壮有力的双腿一字劈开；腿上的青筋隐隐的从皮下露出，反扣的双臂仍然紧紧的纠缠在一起没有丝毫分开的意思。

又是五分钟过去，许峰慢慢的将反扣的两只手臂松开；然后将双手刚才的动作放过来做了一遍，接着，身体完全的趴伏在冰冷的地面上；分别用左右手臂扳住一字劈的左右双腿向着上半身压去；从侧面看许峰的整个身体已经开始反弯，上半身在下、下半身在上呈现‘c’型。

并且，许峰还在不断的施加力量；试图将‘c’变成倒置的‘v’；在这一过程中许峰忍受着身体的巨大不适，痛苦的神情慢慢的爬上许峰有点黝黑的脸庞；身体上的每一寸肌肉都在巨大的挤压拉伸中颤抖。

呼——

尽管许峰没能够成功的将身体完成‘v’型，但是，他仍然尽自己所能够忍受的情况下压榨自己的极限；并且忍受这种极限带来的痛苦。因为许峰明白，只有在不断的打破身体的极限下；他才能够不断的进步和强大！

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