寒来暑往,岁月轮替。转眼间,杜飞羽十五岁了。十五岁的他,渐渐多出了几分沉凝气势,比起两年前初入天机训练场时,无疑要成熟了许多。这两年来,他一直都在刻苦修练,而或许是因为段凌那独特的训练方法的缘故,他身上的肌肉并没有过度膨胀,而是呈流线型分布,充满了柔韧感。
此刻,他正把两个凳子分别放在头、脚之下,平躺在上面,只用头和脚着力,而腰部则是完全悬空——静态张力训练!
自从修炼出第一缕斗气,杜飞羽的体能训练就减轻了不少,除了早晚间必要的训练之外,基本上都是在安静地进行着斗气和斗技修练,但唯有静态张力训练这一项,段凌要求他必须坚持。因为上所记载的各项技能,在打斗过程中都是从足底发力,经过腰部、上身旋转发出,而力量转换是否圆满顺畅,关键便在于腿部和腰部的肌肉发达程度和灵敏性。而这静态张力训练,练的就是腰部肌肉的强劲度。
一年多来,对于,杜飞羽也早已修炼成功,虽然不敢说是大成,但至少运用起来已经是娴熟自如。但即使只是小成,杜飞羽也是从中尝到了它所带来的好处。假如现在和瘦猴对战的话,他有把握凭借着雷属性斗气的凶悍,将其败于掌下,而绝不会再像两年前那般狼狈。
“好了,今天就到这里。按照训练场的规矩,训练每满一年,便可获得三天假期,所以说,从明天开始,你们便自由了。”阿布导师的声音在少年们的一片欢呼声中响起。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.finalbooks.work
(>人<;)