一。本书是一部玄幻升级类爽文，主流修炼系统分为两支:基础篇分三阶，三阶即一阶修行者（练骨骼皮肉），二阶修行者（强化五脏及筋脉），三阶修行者（练髓换血）。

基础篇为大陆修行界的普及部分，所谓普及便是，基本上只要肯吃苦，陨星大陆上人人都能达到一阶，二阶便需要一些特殊的修炼方法，一般小家族都会有相应的方法，只是不同的方法其效果速率不同。当然大陆也有普及的方式，只是其效果速率属于最差劲的。只要肯吃苦，肯花时间，也有所成效。这些方法书中会有介绍。三阶便需要秘法了，当然，不同秘法效果自然不同。三阶之后，进入分体期，分体期则是指修炼者从灵修，体修中任选一个方向进行修炼，毕竟大道万千，条条皆可证道，灵修与体修是整个陨星大陆比较完善的修炼体系，是为修炼界的主流修炼体系。你可能也看出来了，大路上也有其它非主流修炼体系。书中遇到会有详解。

言归正传：灵修修炼体系分为：筑灵期－凝丹期－灵婴期－分神期－合体期－洞虚期－破劫期，破解成功则飞入仙境，若不成轻则功散人亡，重则魂飞魄散，难入轮回。体修分为：洗窍期－练窍期－点星期－合窍期－分体期－化体期－破劫期，与灵修者一样，破劫成功则飞入仙界，若不成轻则功散人亡，重则魂飞魄散，难入轮回。

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