罗陌晚上忙完了和公司的交涉问题，接着就在公司的一个比较大的练功房里，开始武术训练。这会儿杨振申仍然是罗陌的训练老师，而且最近罗陌的很多进步他也看在眼里，的确是一个很有天赋也很有才华，也很能吃苦的年轻人。

“快！再快！还要快！”此时，杨振申一直在看着罗陌的训练，这会儿罗陌正在进行器械训练，今天训练的是剑。

剑是百兵之王，不过说实话，剑这种东西不好用，而且想要打人也没有那么简单，传言说一寸长一寸强，这不是没有道理的。

剑要真的打到人不容易，对上其他的兵器也很吃亏，要不然中国古代那漫长的冷兵器战争史中，也都不会从来没有过军队大规模用剑的记录。但是在影视表演上，剑却是一种常见的兵器，剑通常代表着飘逸，轻灵，帅气！

在的拍摄里，罗陌早就尝到了武术训练的好处，这会儿他当然不会放松自己的训练，尤其是器械和身体素质。

“剑主要是用来干什么的？用来刺的！你刺出去的时候，要快！要稳！要准！要狠！”杨振申一下子提出了很多个要求，罗陌满头大汗地执行。

之后又训练了一下侧空翻……这东西挺危险的，但有名师指导，罗陌的训练进展也不小，现在杨振申可以用棍子挑着罗陌进行侧空翻。

又是三个多小时的训练时间过去，不教学的时候，杨振申对罗陌也就客气多了，两人少说也是平辈论交。

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