正常人的脑细胞约为140亿至150亿个，但其中被开发利用的只有不足10%%uff0c其余大部份都处于休眠状态。也就是说目前为止，在清醒的时候我们只会使用到不到百分之十的脑部潜能，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13％左右。利用这比例小的可怜的潜能，人类的文明和科学一路突飞猛进，发展到了现在的高度发达状态。

但在睡眠状态中，人脑便能突破这百分之十的魔咒，释放大部分的潜能，几乎可以做任何事情。

睡眠往往是一种无意识的愉快状态，在这种状态下我们自觉意识丧失，不能再控制自己说什么和做什么，处在睡眠状态中的人肌肉放松，神经反射和胃肠蠕动功能减弱，体温和血压下降，心跳和新陈代谢的速度减慢，看上去睡着的人是静止的，被动的，实际则不然。科学家在人睡眠时为实验对象做过脑电图，发现人在睡眠时脑细胞发放的电脉冲并不比觉醒时减弱。这就证明了一个问题——睡眠时我们的大脑并没有休息。这情景就像一座夜间的蜂房，外表看上去，所有的蜜蜂都已归巢休息，但实际上所有的蜜蜂都在为酿造蜂蜜而通宵达旦的忙碌着。

那么，睡眠时我们的大脑在忙碌些什么呢？

没错，它在帮助我们实现现实中也许永远都无法实现的事情，也就是——做梦。构建梦境。

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