天力灵示：一切的恐惧其深层原因，是我们经历创伤后，对宇宙的不信任。错误的信念让我们无法活在当下。我们紧抓住过去错误的信念，这种信念让我们觉得唯一的出路就是逃避，通过逃避那些我们不想要的想法和感觉，才得到解脱。

没有工作的时候，我们不安，心想要是有份稳定的工作就好了；有了工作，我们不安，心想要是挣足够的钱，买了房，买了车就好了……我们总是不安。我们越是想象无畏的生命来源于我们的外部条件，那么我们就越感到必须紧迫地去控制某些人与事，或者情境，结果就是：活得好累。当生命的保障依赖于外部条件，我们活得好累！

我们在哪里开始这些恐惧，这些因变化而引起的恐惧就在哪里回馈我们：寻找一种方法变得无惧。然而，我们越是抵制改变，我们就越是感到恐惧。我们对自己的要求越来越高，由此压力也越来越大。渐渐地，我们变得沉默、封闭，讨厌自己，成为恐惧的俘虏，而不是成为一个充满活力的人，很自然地感受到生命中的所有东西并做出反应，能随着变化改变自己的感觉。

我们紧抓住过去错误的信念，这种信念让我们觉得唯一的出路就是逃避。事实上，我们可以不再继续做这黑暗的受害者，终止这些不好的轮回。真相就是我们没有任何理由去拒绝这个世界，正如他所反馈给我们的一样。与其担心自己不能预见前路，倒不如相信有一天你会很感激你现在的不能预见。是的，我们生活在变化的世界当中。但是在这个世界、在我们之中，应该知道，变化的永恒本质仅仅是更广阔和不变的生命的一个暂时的反映。如果一个人懂得如何等待，那么多大的困难他也可以跨过去。

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