李千佛一夜没睡，不是他不想谁，而是实在太吸引他了。等到他觉得该睡觉的时候，远方的天际已经出现了鱼肚白。

一个晚上的收获对于李千佛收获是巨大的，这一夜没睡还是值得的。这个时候一旦睡着了，就不知道什么时候能够醒过来了。[搜索最新更新尽在]

李千佛也不准备睡觉了，收好了，洗了一把脸，就来到楼下进行晨练了。

今天下来的时间比往日都要早，楼下几乎没有什么人。来到老地方，李千佛深深的呼吸了一下，感受凉风吸入肺中，腹内的浊气随之呼了出来。

在这个高楼林立的大城市，想要感受一下新鲜空气实在是太难了。就算是再新鲜，相比较夹屁沟的空气，那也是一今天上一个地下。

早上这段时间练习五禽戏是绝佳的时间，这就跟小说中发出一样的，需要到能量密集的地方。

练习夫同样的道理，外练筋骨皮，内练一口气。所以，在不同样的环境下，练的进步的速度也是不同的。

练习了一遍五禽戏之后，李千佛休息了一小会，然后进行太极拳的练习。每次练习，他都会达到忘我的境界，对于别人来说，这是非常难的。可是对于他来说，简单的不能再简单了。

等李千佛收站定，发现萧定军已经带着萧妮姐弟两人站在身后了，看起来应该来了一段时间。

“师祖老大，太帅了。赶紧擦擦汗。”萧邦屁颠屁颠的跑到近前，在拍马屁的同时还不忘送上一条手巾。

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