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第五十三章营养食谱与轮椅

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“其实,其实孙儿觉得外婆您年纪也不老,身子这样,主要还是因为您吃素的时间太久了,缺钙,嗯,我的意思是说外婆您的身体里缺东西了,才会这样。”想了想,还是决定说实话,但是钙这种东西实在是太抽象,说出来指不定在场的亲人都把俺当成忽悠。所以决定说得朴实一点。

“哦?你说你外婆身体里缺什么东西了?”老舅嘴一咧,一脸好笑的表情打量着我,看样子是把本公子的话当成了哄老人开心。

看着笑眯眯的娘亲还有舅母舅父,当然,也还有一脸笑意的外婆,看样子还真没有人相信我,但是,我可不希望外婆因为缺乏足够而平衡的营养而继续虚弱下去。

定了定神,我很认真地道:“无忌可真没说谎。像咱们这些世俗之人,应该五谷杂粮,荤素皆食,这身体才能好,若是只吃素,却不碰荤的,天长日久,自然也就会缺少了一些营养,会让人身体变得瘦弱,也会让人容易摔折骨头之类的。”

“还有这等说法?老身可从来没有听过,乖孙儿是从哪里知道的?”外婆不由得有些好奇起来,嗯,别说外婆,就连老舅也是一脸的诧异。

“其实这应该大家都知道的,只不过没有人在意罢了,像那些女人怀孕的时候,都要多吃肉食,喝骨头汤什么的,这就是补充足够的营养,不然,就会手脚抽筋……”我只能硬着头皮按着自己记忆里边曾经知道的一些事情给说出来。

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