修真阶段分为：练气-筑基-灵虚-结丹-元婴-渡劫-飞升

修魔阶段分为：练气-筑基-灵虚-魔丹-魔婴-渡劫-飞升

练气：引灵气入体，为修真最初始阶段，可强壮身体。练气六层即入筑基。对于修真者，练气期快则月余，一般都需数年。练气只能为宗门外门弟子。修真世家练气修者十分多。

筑基：修真基础，只有完成筑基，才算入了修真之门，强健**与精神力之期。此期快则一两年，一般需j□j年才可以完成。筑基六层入灵虚。筑基三期可为宗门内门弟子。

灵虚：此期即可御剑，行于空中。此期快则五六年，一般需要二十余年。灵虚六层入结丹期。灵虚为修真界一般高手，宗门中十中有一有此修为。

结丹：腹中结出内丹，容颜衰老开始变慢，到了结丹六层即可容颜不老。修真界高手，宗门中千人有一有此修为。此期快则十年，一般需要五十余年。结丹六层入元婴。但是绝大多数寿元皆尽于此，难入元婴期。

元婴：腹中结出如婴儿般元神，肉身可毁，但是元神不灭，可夺舍而生。此为高手中高手，宗门中元婴修者不过十多人。此期快则百年，一般都需千年。元婴六层入渡劫期。元婴五层即可肉身不毁。

渡劫：六十年甲子，每一甲子都会受一次雷劫，除非飞升，否则便会一直如此轮回，若不慎，便会魂魄散去。渡劫需要时间不定。宗门之中渡劫期的也只有几位老祖。渡劫成功即为飞升。

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