在李忠的帮助下，徐超穿戴好重达二十公斤的铁砂，牢牢的绑在双臂与双腿上。

刚刚绑好，徐超试着走了一下，着实困难，双腿还好说，问题就是双臂！抬一下都费力无比，仿似要消耗掉身体全部的能量一般。

徐超习惯xing的按照原来的套路，想要活动一下腿脚，可仅仅十几个动作下来，徐超就已经大汗淋漓，双臂与双腿更是灌了铅一样，酸麻胀痛。

“少爷，要不要休息一下？”

李忠看到徐超的样子，很是担心，二十公斤说重也不重，平时徐超也能毫不费力的举起来，可现在却不是那样。将重量集中到同一个地方之后，人感受到的重量，远超它本身的重量。

更何况，再怎么说，徐超也不过是个十岁的少年，气力即使大了些，到底也有限，面对这种突如其来的重量，着实难以适应。

“没事，我再适应一段时间，开始举大石锻炼！”徐超道，说着，还打起来一套基本的拳法，无外乎就是伸伸拳脚，抖抖身躯，这本来很轻松的动作，让徐超做来，缓慢无比，却有种势大力沉的感觉出来。

李忠看徐超这个样子，叹口气，徐超是他看着长大的，一直很要强，didu发生的事情，着实让徐超受到打击，这才在这里拼命。

看徐超在锻炼，李忠想了想，悄然的出了竹园，在竹园门口喊来守着的侍女，吩咐他们为徐超准备沐浴的器具，同时还让送来一些补品。

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