天人合一，无yu无求，身体放松，精神集中。

短短几句话，就可以概括普通人修炼内功心法时候的关键，可是真正能够做到的又有几人？

现代的生活环境，尤其是城市生活环境，已经是非常不适合联系这样的内功心法了，即便是在农村，也非常难以找到是和修炼的环境。

现代的社会，物质极大丰富，科技大发展，人们的生活节奏快，生活方式和以前有着很大的不同。

随着社会工业化的进程，空气污染，水流污染，噪声污染，电磁污染。

所以修行者们想要想像古人祖师那样时不时就可以进入天人合一，无yu无求的境界，实在是太难太难了，这也是金沐霖修炼师门功法小二十年，可是却一直进展缓慢的主要原因。

之前他曾经摸到过这练气化劲这层境界的门槛，但是每次只能持续半秒左右，就再也不能保持下去了，所以他虽然摸到了门槛，可是却一直无法全力突破。。。

可就在刚刚那生死危机的一瞬间，因为精神的高度集中，和求生本能所击发出来的潜力，猛然间顿悟了，一举突破了这一直困扰着他的第二重境界。

这练气化劲，讲究的就是，在每一拳击出的时候，可以将全身的力气，集中在一点，然后随着拳劲击发出去。

而这一次的突破，也让他挥出去这一拳的威力陡然猛增，他挥出的这一拳，力道要比原来的一拳大出了一点五倍的力道。

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