一个周末的清晨,太阳光柔和的透过卧室的窗户洒入了房间,一个少年马步站好,双手抬起,双臂像是空抱着一个巨球,他就这么站着,站着。
几分钟后,他的脸上泛出了红晕,正体会着体内一股内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖。那股子内气与任脉接,沿胸腹正中下还回了丹田处。
经过几个月调息运气的站桩训练,这一天早晨,欧阳寰的小周天终于被自己打通了。其实赵师傅曾经建议欧阳寰不要自行运功,更不必要强行通周天,但是自从欧阳寰见了杨丽的爷爷后,总想试试这通周天的感觉。
那天回家后,欧阳寰抱着那本,最先在自己身体上找出的就是那几个通周天的大穴。在杨丽爷爷的指导下,他已经为这小周天练习了几个月的时间。小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后来被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周。因其内气循环范围相对较小,故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。
小周天是古代气功主要流派之一,内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起来,并使之重返先天精气,这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法,就可防病去病。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.finalbooks.work
(>人<;)