一个上午过去，三个尉官和三十个卒长在曹云的细心指导下都学会了他的训练之法，方法并不难，简单有效，只是训练度有些大。不过曹云来时就已让张子兮去准备好大量肉食，如果自己的训练方法见效快便要推广到全军。

曹云的训练方法无外乎总结了下金蝉子记忆中的一些军队士兵的训练方法，当然是精简了很多，只是组合了一些俯卧撑、蛙跳等等之类的，训练力度不是很大。

随即训练了一整天，很多军士都吃不消，唯独甘宁很是兴奋，直言收获很大，训练下去力量会很快增加之类的。见到军士疲惫的样子，曹云心里有些着急，现如今局势很是微妙，指不定什么时候就会爆发大战，青州军如此军力当真危险无比啊。

一直在曹云身边的庞士元看着他皱眉的样子，开口道：“将军，您这个训练方法很有新意，也应该会有效果，不过军士们的积极性却是个问题，很多军士应该还能坚持，却表现得很是疲惫的样子。”

“我也知道，这和我的威信有关系吧，毕竟是刚做将军，终究少了份凌厉，没有让这些军士存有畏惧感。”曹云沉声说道。

“那要不要杀鸡儆猴？”庞士元狠声问道。

“不用，这终究是小道方法，我倒是想出个方法来激励军士积极性。”曹云说道。

“哦，什么方法？”

“还有伍长和火长没有确定，我可以让他们训练一段时间后通过相互对战产生，谁厉害谁就当伍长和火长，想来会激励大部分军士努力训练。”

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