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第020章 站活了

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不到一会,孟牛感觉自己的小腿开始颤抖,酸麻的感觉渐渐多了起来,很快,汗珠子也从额头上和背上冒了出来。

“怎么?就坚持不住了?现在才过了三分钟,你不是说自己能站半个小时吗?”李清心见少年身体已经开始颤抖,不由打趣了一句,然后又说道:“行了,起来吧,我大致知道你的身体素质是什么水平了,现在我教你站马桩。”

孟牛有些羞愧的站起来,揉了揉已经发紧的小腿肌肉,看着面前的女子摆开姿势,也站了一个马步。

“站桩,不能死站,不过是站什么桩,一定要把桩站活了。”李清心一边站马步,一别说道。

“站活了?”孟牛听不明白。

“对,站活了。”李清心马步站好,姿势极为标准:“比如说这马桩,本身就是效仿人骑马时候的动作姿势,所以站的时候,就要模拟骑马时候的那个状态……其实很多拳术也脱胎于模仿……你骑过马吗?”

孟牛摇了摇头:“没有,不过我在电视上见过别人骑马。”

李清心脸色渐渐严肃起来,就那样站着马步说道:“既然你见过别人骑马,那你给我模仿一个骑马的动作。”

孟牛点点头,双脚分开,站成一个马步,然后左手伸到前面,模拟着拿起一个缰绳,右手想象着自己拿着一个马鞭,然后身体一上一下的模拟起电视上所见到的骑行,最嘴中还活灵活现地喊了一声:“驾!”

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