“一白遮三丑，一高遮五丑，一瘦遮七丑，一胖毁所有。”这个句子乍一听有些负能量，但是其中的道理却确确实实是真理。

苏提提长期控制身材，为的就是一个瘦字。

整个大学期间她都在减肥，跳郑多燕操啦，针灸点穴法啦，巫婆蔬菜汤七日法啦，辟谷法啦，节食法啦（包括苹果减肥法、黄瓜鸡蛋法、3337减肥法等），各种体验各种尝试，真是长期而持久的抗争啊，坚毅的心志，艰苦卓绝的过程，苏提提不知道熬过多少风风雨雨。

如果你若是问苏提提最擅长的是什么，她一定会告诉你，她最擅长挨饿。好了，那么话题来了，如果，你感觉到饿，怎么办？

挨饿有三宝，芹菜，胡萝卜和苦瓜，保证一吃就饱。

每次苏提提感觉特别特别饿的时候，就设想一下，扪心自问：你真的饿吗？真的饿吗？如果饿，那么，就生吞一大根胡萝卜或者苦瓜吧，不然，就嚼一把芹菜吧（脑补画面阿凡提的小毛驴）。

想到这里，一般苏提提就瞬间醍醐灌顶，觉得自己登仙化羽，可以不再饮人间烟火了。

苏提提也有熬不住的时候，她尽量连水果都不吃，会刺激到胃，因为空腹的胃很脆弱。她通常喝些温开水，一杯，或者两杯。放心喝吧，不会胖。这个世界上没有真正喝凉水都会长肉的人，不过是有些不负责任的懒人给自己找的借口。但是水只能缓解你一时的不适，不会很久，你又会饥饿感袭来。

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