裹脚又被叫做三寸金莲是古代的陋习之一，这种陋习始于宋，当时的人们普遍将小脚当成是美的标准，而妇女们则将裹足当成一种美德，不惜忍受剧痛裹起小脚。人们把裹过的脚称为“莲”，而不同大小的脚是不同等级的“莲”，大于四寸的为铁莲，四寸的为银莲，而三寸则为金莲。三寸金莲是当时人们认为妇女最美的小脚。

关于缠足的起源，说法不一。有说始于隋朝，有说始于唐朝，还有说始于五代。有人甚至称夏、商时期的禹妻、妲己便是小脚。可谓是众说纷纭，莫衷一是。但是根据史学家依据史书记载缠足这一陋习应该是起源于南北朝民族大融合时期，缠足极有可能是由北方少数民族带入的。

明代，妇女缠足之风进入兴盛时期，并在各地迅速发展。明末农民起义领袖张献忠进占四川时，大刖妇女小脚，及至堆积成山，名曰金莲峰，可见四川地区妇女缠足之盛。这时期，对裹足的形状也有了一定的要求，女子小脚不但要小，要缩至三寸，而且还要弓，要裹成角黍形状等种种讲究。

裹脚于国脚同音也同意，当时女子普遍以裹小脚为美，穿上三寸金莲绣花鞋那脚小的还没手掌大，从外观看是有那么点意思，但裹脚始终是一种畸形的病态美，跟非洲的原住民把嘴唇、耳朵穿孔撑大为美都差不多。

女子通常从小的时候就开始裹脚，也就是用裹脚布束缚住脚尖让其向下生长，随着年岁增长那脚就会渐渐的被折起来，像是手掌握拳一样，这个过程痛苦漫长，等把脚裹成的能穿进三寸金莲里那几乎就废了，脚小了但脚面没了失去了作用，那走起路来可就费劲了，得小碎步一点一点的挪，这就是几千年来的陋习之一。

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