张辽道：“习武之人一般都有三个阶段，第一阶段是练体，也就是在力量速度上提高自己，这与一个人的天赋和勤奋程度有关，有的人天生神力，自然在体这方面的造诣一开始就高于常人，有的人虽天赋差些，但是日夜练功不辍，也能力大无穷。”

陈焉心想：“三国里的典韦岂不是天生神力？唉……有这种天赋真是占尽了便宜。”

张辽续道：“第二个阶段是练气，也就是内功修为，你们修道之人自然应该精通此道，就不用我多说了吧？而且有些道士常会跳过练体第一阶段，直接练气，也能到达颇高的造诣，像汉中的张鲁便是这般。气的修为如果练到较高的境界，力量和速度会直接飞速提升。”

陈焉心中又想：“这般说来我现在得到了张角的修为，也算得上练气的高手了？”

张辽看了看陈焉，说道：“小道长怕是也是直接练气吧？我看你臂膀薄弱，本该手无缚鸡之力，不会是练过体魄的人，但你体内修为浑厚，就算没有二十年少说也有十年的修为，而且你定是练气奇才，否则绝不可能小小年纪就有此修为。”

陈焉连忙谦虚道：“张辽将军过奖了。”

张辽道：“你也不必过谦，再说这第三个阶段，如果一人练体练气都小有成果之后，已经可以算得上是名好手了，此时所该关注的便是招式上的提高了。也就是所说的第三阶段。实不相瞒，小道长其实底子甚好，因此只要我在招式上稍加指点，小道长便可跻身高手行列。”

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