左莫悠悠睁开眼睛，忍不住呻吟一声，浑身疼痛无比。

“师兄，您醒了。”一个陌生的女人站在床边，她神色恭敬，左莫注意到她眼中那一丝敬畏。从她的服饰来看，应该是一位外门女弟子，不过左莫不认识。

“这是哪？”左莫挣扎着坐起来。

“这是蘅芳院，因为您受伤，院主便把您接过来。”这名外门女弟子连忙答道。

哦，原来是师傅。左莫放松下来，感受到腹中饥饿，他抬头问：“有吃的么？”

这名外门女弟子连忙点头：“您稍等。”转身出去，过了一会，端了一碗米饭，几份小菜进来。

闻到饭菜所散发出的浓郁灵力，左莫精神只觉一振，腹中更觉饥饿，二话不说，便开始狼吞虎咽。碗里的米饭不是他平日所吃的普通米饭，而是用灵谷煮就，几碟小菜，也是用灵菜加工而成，灵气浓郁，非常适合左莫这种刚刚受伤的人修复元气。

对左莫这种穷人，哪里吃过这等高级货？他每个月都有一定的灵谷供给，但是他并不了解加工方法。

灵食的加工是需要非常专业技巧，这个过程也被称为炼食。各种富含灵气的食材，经过特殊的配比，精心专业的加工，食材中的灵气会被彻底激发出来，而且很容易被吸收。从灵食吸取的灵力，比晶石中吸取的灵力要温和许多。

不过，这也是手头宽裕的人，才有可能享受的东西。

相比其他高端的灵食，灵谷是最普通，也是最广泛的灵食。不过，左莫每个月的灵谷，都被他卖掉，换成晶石。拥有石室灵脉，灵谷对他的作用并不大。

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