第一百五十二章 盘根冲空

“体”的筋、骨、皮、毛和气的五重境界，王若道也仅仅是完成了筋和骨和锻炼，要想更进一步，必须得锻炼皮。

所谓“皮”，并不仅仅是指皮肤，而是指皮膜。所谓的皮膜，则是指身体的皮里肉外形成的一层薄膜，此薄膜的形成，犹如人体穿上穿了一件布衫，而此薄膜布衫具有强大的护体抗击打的效果，故被古人称为“铁布衫”。

练出这层皮膜后，再继续锻炼，身体就会由内到外都形成强大的内劲，一运功身体就好像充足了气的坚实轮胎一般，不但能够“来力不入”，而且身体的皮里肉外都拥有极大的弹性，所受到的打击越大，反弹性就越强。锻炼到极致时，面对一般武者的击来的拳脚，甚至不需要身体有何动作，光凭这皮膜的弹性就能够令对方的拳脚关节脱臼或是折断。

古人传说的高级的铁布衫功“内劲铁布衫”或是最高境界的金钟罩功，就是指练成了这种皮膜弹性。而内家拳法的皮膜弹性则更胜一等。

当这皮膜功夫锻炼到极致后，内劲就能够透出体外，也就是达到毛发。内家拳法所说的“须似戟”、“荷叶滚珠”、“无点不弹簧”等等境界就是功力锻炼到毛发的境界。

而达到“毛”的境界后，再加上“气”的锻炼，劲力就有可能完全的透出体外，练成传说中的“内气”或“凌空劲”。

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