天书内容奇妙瑰异，令人如痴如醉沉溺其中。待听到第一声鸡鸣，我才从中悠悠魂转。至此，书中所述都被我浏览了一遍，能运用的东西也了然于胸。至于那更精细的，想着时日尚多，且留待以后慢慢参详。

想到一会儿还要早起跑步，于是盘坐入定，按刚刚学到的炼气法子使气息在体类运行。应该是泡过灵泉的缘故，一股真气运行于周身，居然是毫无阻滞，我就这样简简单单的便进入了修行第一阶。然后又开始试着吸收灵气，本来现在所居之地灵气甚是稀少，不过恰巧在入夜时分我对居室做了那一番布置，引入了甚多的灵气。一番吐纳交换之后，顿时觉的神清气爽，心旷神怡。身体轻灵得恰是能飞起来一般，神识更是变得不一般的敏锐和清晰。

怪不得世人都道神仙好，光是这番奇妙体会也足以让人趋之若鹜了。可惜的是，不是人人都能有这番体验。

有此感慨，却是由于刚才这短短时间的一次体验，却更是体会到人的身体实是负累。从哇哇坠地的婴儿到垂垂老矣的老人，能拥有健康强健的体魄也就中间几十年。更有甚者，随着社会进步，人们对身体机能愈加不够重视。往往一些慢性病，亚健康状态，从年轻时候本应该是一个人身体最健康的时候就开始就伴随其左右了。而修行恰巧就能够修炼身体和灵魂，所以我才叹息为何不能人人都能体验到这般好处。

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