修炼先天功，需凝练出一缕极为精纯的先天真气，这一步难倒了多数人，就连六位真人都没有这个能力。

但洪武实丹圆满，百脉畅通，真气自生，那一缕真气至真至纯，洪武不知道那是不是先天真气。

先天功和其他内功心法一样，第一步都需要聚性止念、静养化气。入静和采药练气是所有内功心法的基础，不同的是入静和采药的方法。

先天功难就难在入门，必须炼化出一缕先天之气。当然，其入静功夫和采药练气的功夫也是极其高明的。

先天功入静的方法称为观光法，洪武随时都可入静，这种入门方法已是无用。

按照先天功的采药方法，洪武凝神气穴，心息相依，玉池中围绕着血丹旋转的那缕精纯的先天真气慢慢的气于神合，便可以被洪武操控了。

洪武按照先天功上描述的凝练之法，将玉池中的真气全部凝练成为先天真气，任督二脉中自行运转的真气也全部凝练。

洪武的真气本就十分纯净，完全凝练成先天真气后也不过减少了一半，若是用后天真气转化，至少是十倍百倍的比率，具体就要看真气的纯净度了。

洪武已经将全真大道歌修炼圆满，达到了气就神交任督自转的境界，如今，凝练而成的先天之气在任督二脉中来回往复，逐渐壮大。

先天功中的大周天搬运法比马钰教授给洪武的还要复杂，其中先天真气不仅要经过十二正经，还需经过奇经八脉，做一个周身完整的大周天循环。

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