今天是训练营的最后一天。

整个训练营只有七天时间，扣掉第一天跟最后一天，真正用来学习、训练的时间只有五天，而内容都是基本功跟基本观念。

什么叫基本功、基本观念？

按奥康纳教练的话就是无论你是中锋、前锋、后卫，通通都应该要会的东西，这就是基本功。

只有练好基本功，即便你在比赛当中，因为队友或是教练的安排而让你打了不适应的位置，你还是需要去了解这个位置该怎么打，而不是抱怨这不是你的位置。

“难道中锋不需要会运球传球？难道一个后卫不需要知道什么叫卡位挡人做掩护？即便你是个后卫，难道不需要打到低位去单打对方球员？”现在高大壮还记得训练课上奥康纳教练反复强调的一句话。

事实上现代篮球的趋势也是如此，一个球员是越全能越好

s堪称是nba目前最强的全能球员，他打什么位置？他什么位置都不是，他的位置就叫全能球员，球队需要他干嘛，他就能干嘛。

布莱斯教练也跟高大壮说过，隆多来到nike亚洲训练营时，在低位不论攻、防，都打爆跟他对位、超过2米10的中锋。因为他知道一个内线球员需要用什么脚步，所以他守得住；因为他具备一个内线球员所会的脚步，所以他攻得进。

布莱斯教练说现在这个阶段，高大壮最需要发展的是全面技术、全面观念，然后才来界定自己是什么位置。太早把自己定性在能做什么跟不做什么，不但只会限制自己球技发展，也是画地自限的做法。

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