年诺低头打量只约莫手掌大小的册子。灰扑扑的并无奇异之处，封面上几个大字弯弯曲曲，她一个也不识得。将册子翻开，册子中尽是怪字，但每一行间隙中皆有汉字，显是翻译过来的。字体清俊风流，隐隐透出睥睨天下的气势。

她细细看去，册子中分三章，第一章所述文字尽是讲述练气吐纳的法门。其中所述，倒和中全然不同。她不由一怔，也不知两种功法不得同练。她平坐在一块大石之上，将册子摊开，按照其中所说的方法吐纳起来。

她本就无心再去练其他功法，不过是碍于长松子再三说项才练了起来。她存着有无皆可的态度，居然进展神速，不过短短一个月便将册子的第一章修完了。

她常年在谷中修行，如今多了一个人，更不觉寂寞。但长松子却是坐立不安。他已在此耽搁了一个月了，年诺竟然还未走火入魔而死。他心中不安，便常常打探年诺的修行进度。

年诺只当他关心自己，除了家世和隐去不说之外，其他的知无不答，言无不尽。长松子与她谈论过几番后，对修道又有了更深一层次的理解，甚至借着契机到了炼气层六层。他不知年诺很多见解都是从中得了体会，一时间又羡又嫉，更坚定了要杀死年诺的念头。

这一日年诺吐纳后，正在烤小貂拿来的兔子。长松子的鼻中也吐出两口白雾，结束了修炼。

他看到年诺的背影，眼中闪过一丝阴霾。他挤出一个笑，走了过去，说道：“年诺，今天的修炼结束了吗？”

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