沈言昭坐在偏殿中修炼，不知不觉过去了两个时辰，这才将每日的功课做好。

她从怀里掏出今日柳箜封给她的，慢慢翻看起来。

口诀不长，沈言昭反复看了几遍也就记了下来，只是那口诀的意思她当真是一句也不懂。

沈言昭也不急，只是慢慢开始看旁边密密麻麻的注释小字。

元神者，乃不生不灭、无朽无坏之真灵，非思虑妄想之心也。（王重阳）

沈言昭眨巴了下眼睛，只觉得这注释和口诀一样晦涩。

“口诀倒是不错，这注释当真是狗屁不通。”不知何时，玄黄坐到了沈言昭的身前，正低头和她一起看，面露不屑道：“这么好的一部心法口诀传下来，却白白被这些注释糟蹋了。若只光看这一部口诀，修炼之人的境界至少要比现在高出数倍。”

“为什么？”沈言昭瞪大了眼睛，玄黄说的话和晏思告诉自己的完全不一样啊！

“修道一途讲究的是领悟天地，根据每个人资质的不同，领悟的境界自然也就不一样。自己领悟的是自己的，别人领悟的再好也是别人的，若是想要踩着前人的步子修炼，这辈子都不会有出息。”玄黄从沈言昭手中抽走，又道：“所谓读书百遍其义自见，别管前人如何，你自己修炼领悟看看。”

沈言昭依言开始修炼。

中阐述的是两种方法，一是呼吸吐纳，二是融魂与天地。

沈言昭正按着这方法修炼着，浑身放松，慢慢感受着自己身体里的灵魂随着神识散到四周，渐渐将她和这周围的天地化为一物。天地灵气穿魂而过，竟也就这么被灵魂吸收了三四成，滋养着灵魂。

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