阿咪高和阿咪乔分手后，看护着羊群又向前走了一段路程，来到了牧场。

三百多只羊陆陆续续地一群一群散开，吃草、晒太阳、做游戏，快快乐乐、自由自在地走动。

阿咪高结合周围的环境，围着羊群又开始了自我训练。

先是速跑训练。

他围着羊群的外圈快速奔跑，一圈、两圈、三圈······一口气跑了十圈。领头羊大圆角一个劲地劝说少跑两圈吧，他怕阿咪高累坏了。可阿咪高知道自己的体力，一刻也没停。十圈下来，没有任何异常反应。

接着进行顶头训练。

由于阿咪乔不在，他就让大圆角和他顶头。

阿咪高和大圆角头对头用力顶了起来。没顶两下，大圆角就坚持不住了。他又招呼了四只羊排列成一队和阿咪高顶头，没坚持一会儿又不行了。再招呼五只羊顺序跟了上来，一共十只羊排成一队和阿咪高顶，这才基本平衡。

阿咪高一会进一会退，最后阿咪高使出全身的力气猛一用力，十只羊有的倒、有的歪、有的坐在地上。就这样顶头训练反复进行了五次。

后来又进行跨越训练。

大圆角挑选了五只一米多高的羊，一只一只横站在前边，每只间隔三米远。阿咪高从远处助跑，然后一只一只跨越过去，到最后一个跨越完，再从那边一只一只跨越回来。这样反复练习了五个来回。

还进行了蹿高训练、打滚训练、后空翻训练，整个训练进行了一圈后，已经是下午了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)