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分卷阅读10

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果。练习事务必顺序渐进,不急不噪,因势利导。急躁冒进,要产生偏差。

林影用心记了记,把线路图在心里反复默了几遍,这个可不能出错。然后盘腿在木板床上坐下,挺直脊背,五心朝天的姿势。

《探灵术》上写着:呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷。这时,会有气息下沉的感觉,即气贯丹田。意识若不随之而下,即无此感觉,也即有了杂念。

林影努力默念着口诀,把周围的“气”随着呼吸引入体内,然后用意念控制这股“气”直通下丹田。多次之后,也不知是不是心里作用,觉得小腹之中似乎真有了一股“气”的存在。

虽然说林影看不见摸不着这股“气”,可就是知道它此刻就藏在他的下丹田之中。

林影没有继续引“气”,他想试试运行小周天,看能不能完成。其实这也是无知者无畏,若是上千年前有师父的时候,绝不可能有人才引了这么几次“气”就想运行小周天的。强行运行可是会给丹田带来不可估计的损伤的,到时候要想修复基本是不可能的。

要知道,一个人的丹田若是废了,也就绝了修炼这条路了。

林影引导下腹中的这股执“气”向下行去,经过会阴然后到达□□,然后依旧按照线路开始运行。

所有穴位一一运气经过,可不是那么容易的事。果然,才刚到脊柱督脉就不行了,丹田疼的受不了,像要炸开了一样,还没到头顶百会穴,那股“气”就因为控制不住四散开了。

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