赢回来8分。”

许凡明愣住了，原来贺江在成大神之前，也有过这么凄惨的经历啊。如果是他，比赛一结束肯定就自闭了。

“后来那支球队里面的大多数人都去打职业了。”贺江看了一眼空荡的球场，“那段时间，我也一直在阴影里走不出来。每次投篮时，总感觉面前会出现一个熟悉的影子，把我挡得严严实实。”

“不过后来我学会了一种方法。”

贺江顿了顿，看着许凡明笑了一下，接着说：“在练习的时候，每一次投篮、每一次过人，我都试着想象自己回到了那个灰暗的赛场，不断地被压制、毫无还手之力。慢慢地，我开始学着去突破对手的强大，也突破我自己的上限。”

许凡明愣了，他的嘴唇动了动：“你的意思是……”

“只有学着适应……或者说跳出了当时高压下的负面情绪怪圈，你的心理才能够变得更加强大，也更能打出冷静的球。”贺江说，“尝试还原回从前那个让你印象深刻的场景，把你之前所经历的一切押上去。带着痛苦、屈辱、后悔，球脱手的一瞬间，应该有一种归剑入鞘的感觉。”

“你之前所经历的遗憾和痛苦塑造了现在的你，而这对于篮球来说恰恰也是最重要的。”

正因为有了这样的经历，你才会变得更强。

听到这里，许凡明沉默了。

贺江的话，让他回想起了以前的事。

其实和双篮比赛结束后的这几天里，许凡明总是会情不自禁地想起以前的一些事。那些酸涩的画面在脑海里总也挥之不去。这段时间连续的发挥失常，让许凡明感觉他快要从阴影里走不出来了。

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