告诉你们一个秘密，其实，跑步也并非是我自愿的，有时候心里闷得厉害，就要发泄出来，也想展示自己的与众不同，所以经过实践，发现跑步是最好的解决方法。

对于跑步，一开始我只是当他是一个出气方法，只是觉得能发泄出感情来就好，可是我渐渐的感觉我发现了一个世界，在那一刻我感觉自己如获至宝，我发现我的每一丝的付出都能得到回报，对于这个坚硬现实的世界，我感觉这个新的世界简直是太公平了，我没想到会有一个世界的收获，所以对于跑步不只是探索，我对于他的更多的是喜爱和依赖。

早晨开始订计划五点半起床，穿好昨天放在床边的运动服，开始跑步。

跑步，我喜欢负重跑，总要在双腿上绑上各五公斤的绑腿负重，因为这样，开始虽然跑起步来缓慢，但是在积蓄力量，开始总是要背着一座大山前行，渐渐的大山逐渐变小，你才会有轻松的路途，才会领悟人生的诗意。

我现在是在家里，早上就是跑第一条路线，夏天的五点半天已经亮了，所以跑起来总觉得是在追赶时间，不知不觉中就加速了，直到感觉实在跑不动了，速度再稍微慢一些，觉得跑的差不多就返回去，直到到家门口才停下。

一开始跑步，我既没有距离意识，也没有时间意识，也就是说，我跑了多远自己不知道，想跑多远就是多远；没有时间意识，就是跑步最起码要有半个小时之久，半个小时之后就是想跑就跑，不跑就算了，经过这几天感觉出不对劲来，就开始有目的并且不断挑战自我的跑。

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