大地女神盖亚从西海岸带回一棵枝叶茂盛的大树，给宙斯和赫拉作为结婚礼物，树上结满了金苹果。

宙斯派夜神的四个女儿，称作赫斯珀里得斯，日夜看守栽种金苹果的圣园，另外还有百头巨龙拉冬帮助她们看守。

大力神赫拉克勒斯在人间所完成的十二件功绩的第十一件，便是取得赫斯珀里得斯和巨龙看守下的金苹果。赫拉克勒斯在山林水泽女神的指引下，制服了年老的河神涅柔斯，向他问清了在哪里可以找到金苹果。在取得金苹果的路上，赫拉克勒斯还从高加索山上释放了普罗米修斯。

普罗米修斯指点他来到另一位提坦神阿特拉斯背负青天的地方。赫拉克勒斯要求阿特拉斯替他去取金苹果，在这段时间里由自己替他背负青天。阿特拉斯同意了，他杀死巨龙，骗过看守的仙女们，取回金苹果后，却不愿意再背负扛天的重任。

赫拉克勒斯假称要先垫上一块垫子才能继续背负青天，让阿特拉斯暂时替他一会儿。阿特拉斯接过担子的同时，赫拉克勒斯已经拿起金苹果走掉了。

后来，金苹果就成了比赛里拖慢别人速度的宝物，当有人跑步比你的速度快的时候，你就扔出金苹果，当有人捡起金苹果的那一刻就已经输了，而你也要把握金苹果的数量，因为你只有三个金苹果。

青春不是一场比赛，成败也不在一夕之间，不过，我们都有一场人生中最重要的比赛，动人心魄。

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