手里拿了个本，“热身压脚10分钟，自由泳200米，仰泳200米，蝶泳200米，蛙泳200米，4组。叶书文5X100米蝶，4X200米蝶，2X800米蝶，李逸朋5X200米仰，4X400米仰，2X800米仰，1500仰，刘阳10X100米自，8X200米自，2X400米自……”

王亚鑫站在赵指导的背后挤眉弄眼，指着自己脑袋上的绷带得意的笑，一干猴子们咬着牙瞪他。

赵指导转身看了王亚鑫一眼，接着对刘阳他们说道：“最后着4X100米混合泳接力比赛，蝶仰蛙自四个人自己组合，最后两组留下来加游10圈。就这样，跑3圈。王亚鑫你跟着一起跑。”

王亚鑫皱着脸跟进了大部队。

一群猴子光着脚丫在池子边上蹦跶，开始还保持着基本顺序，半圈后几个耍的好的就自发的凑成了一堆。

李逸朋对着身边的王亚鑫挤眉弄眼，“活该，都说了别来游泳馆的，你非得来。”

王亚鑫甩了他一肘子，“反正我今天不会下水，羡慕去吧。”

“有啥好羡慕的，天气这么热，水里头多舒坦。”

“得了，你别逗我了，谁骗谁啊，游起来了顶个屁用，还不是照样冒汗。”

“冒汗怎么的，比你做陆地运动舒服。”

“你敢说自己真心想下水？学游泳的有几个想天天泡水里的？”

“是是是，你就使劲得意自己跟那些女生一样吧。”

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