即便是乐凯没有提出来，乐凯的增重问题也在他的计划范围内。

“最后一组器械训练，然后进行柔韧性训练！”

说完，老头儿跑到仓库中拿出两个瑜伽垫以及各种器械。

乐凯脸上露出一丝苦笑，如果说器械训练是枯燥乏味的，那么柔韧性训练则是痛苦的。

帕特莱斯的柔韧性很好。

乐凯很难相信，一个63岁的老头儿竟然可以做出各种柔韧性极高的瑜伽动作。

乐凯躺在瑜伽垫上，右侧大腿曲起，下半身朝着左侧扭转，左手去够右腿的膝盖，同时保持上半身不动。

他轻轻的吐着气，感受着肌肉被拉伸的感觉。

距离上次集训又过了两周的时间。

这段时间内，乐凯在训练中的表现是足以令人满意的。

无论是他的训练态度还是努力程度都是球队中屈指可数的。

而且每天的训练结束之后，乐凯跟帕特莱斯都会留下来继续加练。

这种拼命的训练也令乐凯的身体快速增重。

17岁依旧是在长身体的阶段，因此乐凯对于食物以及热量的需求很高，好的胃口也给予他增重带来了极大的便利。

在短短两周的时间内，乐凯已经完成了3公斤的增重。

足足六斤的加持下，乐凯的吨位以及威慑力变得更强了。

起码在训练赛当中，无论是阿尔沙文以及沃尔科特已经开始避免跟乐凯进行身体对抗了。

这家伙只要承受住第一次的冲击之后，脚下的皮球保准会被断掉。

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