切片，下酱料……

柳平按照普通厨师的做法，配好酱料以后，拿出小汤匙，舀了半汤匙的药膳配料，放进锅里，然后点火，开始煮牛肉。

“这么简单。”厨师顿时瞪大了眼睛。

“就是这么简单。”柳平笑着点头，“注意别用错配料。”

“我做一个红烧草鱼。”

厨师也很兴奋，立即动手烹制红烧草鱼。

不到半小时，红烧草鱼出锅，厨师拿起筷子，夹起一块鱼肉，放进嘴里，慢慢咀嚼，眼里满是惊奇，不住地点头，“药膳别有风味，确实挺好吃的。”

柳平也拿起筷子尝了一口，笑着点头，“味道不错，其它的菜也是同样做法。”

“谢谢。”厨师真心感激。

“爸，我们走吧，今天要给队员梳理经脉。”

“好。”

柳平把所有女队员集中操场上，眼里闪过一丝尴尬，看着女队员，“如果你们想接受我的训练，我有几句丑话要说在前面。”

“请教官直言。”

十一号女队员是女队的小队长，语气恭敬。

“你们要想成为高手，突破体能极限只是开始，必须用银针梳理全身经脉，还要打通任督二脉，在针灸的过程中，你们只能穿着小裤，还要用银针扎进会阴穴，也就是两腿之间的位置，需不需要针灸，你们自己决定，我不强求。”柳平语气无奈。

十名女队员虽然意志坚定，但要想在柳平面前脱去衣裤，还是很难为情的，脸都红了。

“教官，没有其他办法吗？”十一号小声问道。

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