相比较朱檬, 卢佳性格更为热烈奔放些，她常年在外, 性格洒脱，能力出众，为人也比较热情。苏秋子随着来拍摄了两周，就彻底爱上了这个女导演。

说是爱，其实是钦佩，毕竟这个女人身上有另她欣赏和敬佩的女性特质, 独立自主, 果断坚强。

相对蔡佳羽, 卢佳也喜欢苏秋子, 这个主持人年纪不大, 但亲和勤劳。纪录片里，主持人的工作不多，苏秋子忙完的时候，要么在摄制组帮忙，要么会和摄制组拍摄的人说话闲聊，学习一些自己不会的东西来充实自己，挺上进的。

时间到了春节，《风味大陆》节目组一路向西，进入了藏区，他们这次拍摄的内容主要是藏区年夜饭里的“古突”。

节目组是外包节目，即这个队伍其实是卢佳攒起来的。除了导演之外，还有一个摄影赖卓。赖卓今年三十岁左右，人高马大，穿着雪地靴牛仔衣，戴着棒球帽，古铜色的皮肤，格外有范儿。除此之外，还有各色助理若干若干，负责帮忙拍摄的。

临进藏前，卢佳联系了一个藏族向导，叫格桑旺姆。小姑娘是典型的藏区姑娘，今年才二十岁，大学寒假，做向导赚些钱。

随着藏区的发展，大部分人都会说汉语，但他们去的地方比较偏僻，多是年纪大或者是没上过学的中年女人，说藏语的居多。格桑年纪不大，但会看天，节目组车队行驶进藏，路线规划好后，比较难走，还会遇到恶劣天气，都是格桑帮忙。

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