“里面的器材都熟悉吗？我找个教练带带你怎么样？”小姐姐非常地体贴，首次去健身房的人看到那堆各式各样的器材都会蒙蔽，她主动提出了要带周谨去玩玩器械。

可是此刻的周谨只想做一些自己熟悉的运动，于是拒绝了小姐姐的好意。

小姐姐也没什么意见，“等你有空的时候再过去试试吧！”

周谨来到了休息区，先活动活动身子，简单地拉了拉筋，然后就上了跑步机。

跑步机面向窗外，放眼望去，就是城市的夜色。

呼吸因为运动而变得更加顺畅，体内的一些毒素也跟着汗水被排出了体外，周谨看着荧屏上的公里数越来越大，奔跑圈数越来越多，对这一切都非常满意。

运动果然可以阻止一切的忧思。

跑完步的周谨想去拉伸，无意间看到休息室门口贴的健身房课程表，瞧了瞧时间，有氧健身操即将开始。

来都来了……

教室里已经有一些人占好位置，她也踱了过去。

站毕，她看着前方镜子里面映出的自己。

学校宿舍里没有全身镜，她已经很久没有这么清楚地审视过自己。

身体因为跑完步而被打开，彻底地放松了下来，脸色因为运动而晕染了红，看起来气色十分好。

一段热身之后，房间里响起了动感的音乐，是自己喜欢的感觉。

尽管第一次跟教练跳这个操，但周瑾每个动作都做得很标准，一点都不像刚学的样子。

由于来得比较晚，周谨站在教室的最右侧。

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