强是一时的，帅是一辈子的！就冲这个美型至极的身材，也必须选百米赛跑！

选定了目标，陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。

然后……他就开始锻炼了。

现在的初中课程，陆离根本没有必要听课，却又不能逃课，那就只能原地练习。

脚尖着地，屁股悬空，陆离就在课堂上练起了腿部力量。

大部分运动员都习惯于脚尖发力，短跑运动员更是这样。因为脚尖着地，会使得腿部处于“z”字形的状态，就如同一个弹簧，更适合发力。

课堂上如同站桩一般练习，下课之后，陆离没有跟同学们打打闹闹，直接跑到操场，利用这十分钟时间，在操场上练习摆臂，练习短跑动作。

连续几节课下课，陆离都到操场跑步去了。

这种一下课就去操场跑步的古怪举动，也让身边的同学十分不解。

“陆别，你这是搞么子鬼咯？”

既是同桌，也是同村发小的陈建飞，看到陆离满头大汗的跑回教室，忍不住问了起来。

“锻炼身体嘞！我身体太差了，不锻炼不行。”

陆离随口答了一句，又开始“站桩”了。

“也是的！你这个身体，风都吹得倒，不锻炼一下不行。”

陈建飞点了点头，也没有在意了。

比起陆离这个豆芽菜一样的身板，高高壮壮的陈建飞就强得多了。

陆离这样的，他能打十个。一拳砸翻一个，都不用第二下。

上课站桩，下课跑步，陆离几乎一直都在冒汗。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)