可谓是烟皮病。

很多人，皮肤肘部出问题，硬皮了一样，甚至白色皮藓了一样，就是因为抽烟，一旦戒了烟，注意运动，坚持一二年，皮肤就好了。

当然，若不抽烟的人都如此，那么要注意锻炼和健脾。

健，自然是滋补一体，只要身体没大问题，药用得越少越好，取用食料之法来滋阴，以体育锻炼来补阳气。

比如跑步。

至于野地里的虫子草木之类的尸体为何会形成湿毒？

这只要想想毒蝎子和毒蛇就明白了，自然界本就有很多物质是人体难以吸收的，并会干扰人体运行的，就如中药，不过是相对安全一些而已。

不能因中药的使用，是医术的起源，所有的药物原理都出自中药学，就过度迷信中药。

蛇毒它不是中药么？

它也是中药，在某些病症中它就可以少量应用。

又如矿物中药，它不危险么？

再如乌头那样的强碱药物。

其实它们都和生化药物没什么区别，同样危险。

选取安全的中药，并用安全的用法，才是用药之道，若是确定是人体容易代谢的中药，那么它们自然要比生化药物安全一百倍。

可想而知，张静涛当然还是会避开草中的脏水的。

另外，张静涛会喝纯净水，却绝不会去喝矿泉水。

人需要的是有机盐，而不是所谓的矿物质。

把有机盐，说成是矿物质，是混淆概念。

何为有机，何为无机？

现代人的概念其实大多已然出现了偏差。

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