叶子的领悟能力高,身体协调非常好,已经掌握了祈祷式的要领。
接下来是臂展式。
叶子跟随玛丽一起做动作。
上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽,朝后仰头和上身……
玛丽是瑜伽高手,这样入门级的动作对她来说没有任何难度,能够很轻松也很规范的展现。
叶子还是第一次接触瑜伽,但她做出来的臂展式非常规范。
“少强,你看啊,那个名字叫叶子的女孩在做瑜伽,这是臂展式,你喜欢吗?”
“喜欢。”
“少强,你说话的声音有点发颤,看来是真的喜欢。”
因为杜少强在看着她,所以叶子很有成就感。叶子很用心,展现的是玲珑的曲线。
杜少强看到的是波澜壮阔的风景,但他需要让自己的微笑看起来轻松一点儿。
“叶子,你已经掌握了臂展式的动作要领,接下来的前屈式有点难度,但是我相信你能很好的完成,你的身体柔韧性甚至超过了我。”
玛丽老师赞美和鼓励了叶子。
前屈式开始了。
叶子和玛丽一起做动作,杜少强只能是面带微笑看着。
身体向前屈直到双手触碰到脚的位置,让自己的前额触到双腿,双膝保持伸直。
“有点难度,不留神会拉伤了身体。”杜少强评价时,也在提醒叶子不要拉伤了身体。
“很简单呀,没感觉到有什么难度。”叶子的表现很规范,也很轻松。
“叶子,有点不敢相信,这才是你第一次接触瑜伽,你的身体真的很神奇。”玛丽由衷的赞美叶子。
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