食物资源有限，这顿饭自然吃的也没什么值得说的。

吃完之后，秦岚帮忙将餐盘拿去厨房，而陈新则在她洗碗的时候，把桌子收拾了干净。

收拾完桌子的陈新依旧握起了游戏手柄，但秦岚在洗完碗之后却在一旁活动着身体。

看着秦岚拉伸自己的样子，陈新不由得侧目问道：“阿岚你什么时候养成饭后健身的习惯了？”

“这不叫饭后健身，只是适量运动一下帮助消化。”秦岚一边活动着身体，一边也对陈新劝说道：“阿新你也该运动一下，吃完饭之后适量的运动可以帮助消化的。”

“不要，我要玩游戏！”陈新直接了当的选择了拒绝。

秦岚见状也不强求，只是自己依旧在活动着身体，这也算是末世之后她养成的习惯吧。

毕竟官方避难所里的条件可比不上陈新这里，没有游戏可玩也就只能锻炼身体打发时间了。

不过秦岚也只是做一些拉伸和塑形的动作，并没有怎么去刻意锻炼自己的肌肉，她还记得以前陈新说过，喜欢女生有肌肉线条，但不希望是那种金刚芭比的样子。

所以秦岚虽然会锻炼，但也就只是保持体能和核心力量的锻炼，很少会刻意的去锻炼自己的肌肉，避免练得肌肉过于发达。

一番活动，秦岚身上不免出了一些汗，加上身上本身为了保暖也穿的比较厚，她做完了锻炼之后就想要去洗个澡。

如果在官方避难所里，那她可能还要抓紧一点时间。

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