何思然通过自己的精神力感知第一时间知道了王然这小子事情进展的这么顺利，更让他意外的是这小子的实力现在竟然是成长到了这个地步，换句话说王然是用实力让沐龙那个老东西服了软，多少年了，没想到自己还能看着沐龙那一脸吃瘪的模样，自己真是浑身的舒服啊，“沐丫头，我让你进入沉睡一方面是为了恢复你的容颜，另外一方面你是七煞转世，这力量之后在你十分平静的时候才能被压制住，王然这小子还真是给我出气，就冲着这一点，我现在就传授你一套呼吸法，这在呼吸之间就可以让你的功力得到提升。”

呼吸法是何思然这些年自己潜心创出的一套心法，讲究的是以静制动，很对沐倾城的路子，何思然口中低声默念，一丝丝的无比精纯的力量化成了一个个的文字进入到了沐倾城的脑海当中，当这些能量进入到倾城的体内以后，就演变成了两个个颜色各异的小人在上下飞舞，沐倾城虽然还是在沉睡，但是他已经感知到了这呼吸法是一门威力极为强大的功法，小人身上的颜色表示你修炼到了一个什么样的地步，这第一周天是红级，也是入门工夫，修炼完成的时候，全身毛孔彻底的张开，功力外泄，是为呼。

第二周天为紫色，周围的力量都是汇聚在一点，爆发力极强，是为吸，尽管这呼吸法就两个周天，但是修炼起来却并不是那么的容易，第一周天的重点就是让力量看似外泄其实并不是那样。这个阶段锻炼的是修炼者的表面，进而是形成一种肉眼难以看见的保护膜！之后，这层保护膜消失不见从外部进入到内部，滋养修炼者的全身经脉，功力自然是越来越强！

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