“这就是一间你亲手为自己建造的监狱，现在是想要永远呆在这个监狱里还是彻底走出去，就看你自己了！”湖的那一头，一个“查文斌”出现了，他如是这般的对自己说道。

每个人的心中都有这样的两个面，一个是恶魔，一个是天使。而仇恨、恐惧、后悔、自责、自卑、执念等等负面情绪都会把这个恶魔不断的养大。举个例子，很多人都怕蛇，如果被蛇咬过或者惊吓过，心里就会因为恐惧而产生一个心魔，以至于在某一天路边的草丛里出现的一条草绳都可以让你产生足够的恐惧。其实这就是那句老话：一朝被蛇咬，十年怕井绳。

如果不去除心中的“魔”，对蛇的恐惧将会伴随终生。那怎么才能去除呢？其实说难并不难，说简单也不简单，要做的就是面对“蛇”，战胜内心的恐惧，然后拿起棍子调整呼吸，把它打死。千万不能逃避，逃跑只会加深对蛇的恐惧，下一次，下下一次再次遇到蛇的时候依旧是会一蹦三尺高，被吓得六神无主。

打死一次后就会发现，蛇并没有那么可怕，你的力量足够战胜大。而下一次再遇到蛇，首先想到的是我有除掉它的能力，只是想有没有必要去除它。反复几次之后，对于这个曾经让自己十分恐惧的蛇在潜意识里就成了一个并不是那么可怕的东西。

早些年培养医学生时，老师会把学生关进漆黑的太平间里和死尸呆在一起，其实这么做的目的就是让学生去除掉对死尸的恐惧。因为一个合格的医生每天都会和死神打交道，如果连尸体都害怕，他还如何能坦然面对自己的工作呢？

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