但没能发挥到极致,才220°左右,她额头开始冒汗,怕得不偿失造成再次受伤,苏凉晨收手…
室友三人在旁边看得目瞪口呆。
陆嘉欣从旁边走过来,轻轻地扶着她,还在震惊着,“凉晨,你身体柔韧度这么牛逼的吗?这也太强了吧?”
她只有在看音乐频道的时候,有时候的伴舞者是芭蕾舞者的时候才会出现如此惊人的柔韧度。
没想到强者居然就在自己身边。
苏凉晨知道自己身份瞒不了多久,但也没有很好的时间告诉她们这件事,只好慢慢地透露一些信息,“还好,如果不是怕造成腰部损伤,我还可以再下弯一些。”
做完这个动作,苏凉晨就做热身运动,然后休息。
裴欢这会儿就是在欣赏强者了,“凉晨,你身段这么柔软,以前学过跳舞吗?”
苏凉晨点头,“当然。”
“哇,那你学的是什么舞种呀,你先别说,让我猜猜。我觉得你可能学了芭蕾或者民族舞一类的,就是动作比较柔美轻盈的。”
“你猜对了,芭蕾和民族舞都会。”苏凉晨说完这句话以后,看到陆嘉欣和裴欢眼里的崇拜犹如星星一样,开始发光发亮。
苏凉晨又慢慢道:“不过古典舞,现代舞也会一些。”
艺术体操由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行,富有极强的艺术性。(注4)
在艺术体操运动员的运动生涯中,每一个年龄期间的操练期间,舞蹈是阶段内必不行少的首要操练内容之一,从开始腰腿的根本功、舞蹈动作起,到古典芭蕾、把杆基训、民族民间舞蹈、现代舞、外国代表性舞,从始至终伴随着她们。(注5)
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