吕深一声厉喝后便双手握拳夹在腰侧：

“这是预备的口令，听到口令后，双手握拳夹在腰侧，同时双脚并拢。”

“接下来是第一式弓步冲拳，喝！”

“第二式穿喉弹踢，喝！”

“……”

楚绾绾看得极为认真，虽然吕深将动作分解开来看不出什么大的实战作用，但这种看似没什么用的拳法，要是练习多了足以自卫。

很快，一套拳法就打完了，其他人看得云里雾里，楚绾绾却已经记了大部分下来。

在不用相气的情况下，楚绾绾身为女子，在力量上还是与男人有一定差距的，所以之前师父教她的都是以柔克刚类的拳法，这套拳法偏硬了些，但如果融合在其中或许会有出乎意料的效果。

“好了，现在所有人，向右看齐，前后左右距离拉大，免得等会儿出拳时误伤啊！”

众人立即调整距离。

“现在，听我口令，格斗准备！”

众人立即并拢双脚，双拳握起夹在腰两侧。

“第一式，弓步冲拳！”

吕深一边喊口令一边做出示范，众人也有模有样地打出来。

“弓步弓步，压下去，下盘稳住，尤其是后面两个男生，男人下盘不稳可不行啊！”

吕深一边念叨着一边走过去将不标准的动作调整过来，碰到女生时，吕深就拿出尺子去调整。

当看见楚绾绾时，吕深眼睛一亮，这丫头不光姿势标准，下盘也挺稳的，像是个练家子。

“第二式，穿喉弹踢！”

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