且营养一点都不均衡。

虽说以形补形这个说法虽然不能说完全科学，可也不是完全没有道理。

比如你想长肉就该补充蛋白质，哪里蛋白质比较多？肉里比较多。

可不就得吃肉。

还有你身体某些部位需要补充特殊元素、特殊物质，这些元素和物质一般能在哪里找到？动物体内功能相似的部位。

由于这样的例子在生活中比比皆是，老祖宗便摸索出了“以形补形”这么个淳朴而直接的养生方法。

所以日常膳食中不摄入足够量的蛋肉，身体素质往往很难提升上去。

这就像你把植物栽在土里，缺了什么它自己吸收自己补，自然是土壤越肥沃植物长得就越好。

要是土壤里没有它必须的养料，它肯定就长不壮实！

文哥儿总结陈词：“谁不让你多吃肉，谁就是不想你好！”

王华本来听了文哥儿的两大考虑，还觉得文哥儿说得挺在理。结果听到这最后一句，气血一下子往脑门上涌。

这小子掰扯这么多，难道就是为了多多吃肉？！

文哥儿瞧见他爹那副“我马上要打你了”的表情，立刻为自己辩驳道：“我可不是胡扯，您看那些草原上的人，天天大口吃肉大碗喝奶，长得多壮实、上马多能打对不？”

王华点点头，算是认可了文哥儿的说法。

谁都知道吃得好身体会更好，那不是很多人没机会吃吗？

圣上那一个月里头有半个月全在吃素的饮食习惯确实有点儿不妥当。

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