长期抗战的第二件要务，就是得设法让自己尽量活的健康长久，否则若是自身难保，那也谈不上救老婆了。因此他除了注重饮食之外，还发明了一套养生气功「瑜伽形意拳」，就是将他早已练的炉火纯青、登峰造极的形意拳，融入了由密宗上师亲授的「那若巴六瑜伽」瑜伽术秘要，形成一套古今未曾有过的奇特功夫。勤练之下，竟然精气神三宝充盈，体内时时有蓬勃的生机流转。因此他虽然年逾古稀，却有时光倒流、愈活愈年轻的味道。

第三件需要长期奋斗的是，必须尽可能保持陈香凤躯体的健康，而且这件事不能完全依赖她的医护团队，他需得亲自督导。因此姬家桐并没有只专注在脑科单一范围里，而是在医院里的每一个部门、每一个专科里歷练，从形形色色的病例中去学习整个人体的奥秘。当然，他的身份与财富在这件事上也帮了大忙，否则医院当局也不可能任由他一再的转换专科。

时光芢苒，三十年就这么过去了，姬家桐发觉现代医学的要旨他已全部瞭如指掌。若论在各种专科上的医术，天下已没有任何医师能比他更高明了。特别是他对人类脑部瞭解的程度，更是远远超出全世界所有的医学研究机构与脑科专家。

这些年来他专心鑽研医学，也因“发现神经传导物质与机制”(註一)、“发现器官发育和细胞程式性死亡的遗传调控机理”(註二)、“发明核磁共振成像技术”(註三)、“发现海马体中的定位细胞”(註四)这些研究成果，而四度获得诺贝尔生理医学奖。

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